박카스D vs 박카스F, 박카스 효능, 칼로리, 가격 차이 완벽 해부

대한민국 대표 피로회복 음료인 박카스의 종류, 효능, 칼로리, 성분 차이와 한박스 가격까지 알아봅니다. 약국에서 파는 박카스D와 편의점에서 구입 가능한 박카스F의 특징을 비교하며, 부작용과 복용 팁까지 친근하고 유쾌하게 알려드립니다.

 

 

환갑의 나이를 넘긴 피로회복 음료 '박카스' 정보 파헤치기

"오늘보다 소중한 내일 ~ 그날의 피로는 그날에 푼다 박카스에프 동아제약"

TV 광고에서 나왔던 말인데, 피곤할 때면 머릿속에서 항상 떠올랐던 '그날의 피로는 그날에 푼다'가 생각납니다.

 

피곤할 때, 병문안 갈 때, 영업을 할 때 등등 참 많이도 사갔던 바로 그 음료 "박카스". 이 이름만 들어도 피로가 싹 풀릴 것 같죠?

 

그런데 종류가 박카스D와 박카스F가 있어서 뭘 선택해야 할지 헷갈리기도 하는데요, 이 둘의 차이점부터 성분, 효능, 가격, 칼로리까지 박카스만큼 속 시원히 파헤쳐보겠습니다.

 

1. 박카스의 시작

박카스는 1961년 동아제약에서 처음 출시된 이후 "국민 피로 회복제"로 자리 잡았습니다. 지금은 박카스D와 박카스F, 그리고 디카페인 제품까지 다양하게 출시되어 있습니다.

 

 

동아제약 박카스 1993년

 

 

2. 박카스D와 박카스F, 무엇이 다른가요?

 

 

① 성분 차이

• 박카스D: 타우린 2000mg, 카페인 15mg, 이노시톨, 비타민 B군 등
• 박카스F: 타우린 1000mg, 카페인 15mg, DL-카르니틴 추가

👉 타우린 함량: 박카스D는 피로 회복을 중점적으로 돕는 타우린이 두 배 더 많습니다.

👉 DL-카르니틴: 박카스F는 소화 기능을 촉진하는 성분이 포함되어 있어요.

② 구매처 차이

• 박카스D: 약국에서만 구매 가능 (의약외품)
• 박카스F: 편의점, 마트에서도 쉽게 구매 가능

③ 효능 차이

• 박카스D: 집중력과 체력 회복에 초점
• 박카스F: 가벼운 피로 해소와 소화 개선

 

 

 

박카스 디카페 성분

 

3. 칼로리와 가격

☞ 박카스D와 F 칼로리 비교

• 박카스D: 123kcal (병당)
• 박카스F: 110kcal (병당)

☞ 박카스 한박스 가격

• 박카스D: 약국에서 평균 15,000원~18,000원 (10병 기준)
• 박카스F: 편의점 기준 10,000원~12,000원 (10병 기준)

 

4. 박카스를 선택할 때 알아야 할 팁

• 카페인 민감도 확인: 두 제품 모두 카페인이 함유되어 있으니 늦은 시간에는 섭취를 피하세요.
• 타우린 필요성 판단: 체력이 많이 떨어졌다면 타우린 함량이 높은 박카스D를 추천합니다.
• 가벼운 피로 해소: 평소 소화 문제나 가벼운 피로에는 박카스F가 적합합니다.

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5. 박카스 복용 시 주의할 점

• 하루 1~2병 이상 복용은 피하세요.
• 간 기능에 이상이 있는 경우 복용 전 의사와 상담하세요.
• 카페인과 타우린 성분은 어린이에게 적합하지 않습니다.

 

마치며,

피로와 싸우는 모든 현대인을 위해 박카스는 훌륭한 선택지입니다만, 본인의 몸 상태를 판단하여  맞는 제품을 선택하고, 올바르게 섭취하는 것이 중요하겠죠?

 

약국이나 편의점에서 박카스를 고를 때는 이 글을 떠올리며 현명한 선택을 해보세요.