방광염 증상과 원인, 혈뇨, 재발 없는 관리와 자연치료법 알아보기

방광염 증상, 원인, 혈뇨 해결법부터 자연치료, 좋은 음식까지. 그리고 재발 없이 방광 건강을 지키는 팁을 알려드립니다. 방광염으로 고생하는 분들에게 꼭 필요한 정보들이니 꼭 참고하세요.

 

 

방광염, 더는 혼자 고민하지 마세요!

하루 종일 화장실만 들락날락, 소변 볼 때마다 찌릿찌릿한 고통에 시달리는 상황, 도대체 왜 이러는 걸까? 고민될 때 방광염일 가능성을 의심하세요. 특히 반복적으로 증상이 나타나거나 혈뇨가 동반된다면 방광염일 가능성이 높습니다.

 

방광염의 증상 알아보기

방광염은 방광에 염증이 생겨서 배뇨 시에 불편함과 통증을 유발하는 질환입니다. 주요 증상을 살펴 보면 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

방광염 (이미지 출처: 한겨례)

 

한겨례: 양 적은데 화장실 자주 가고 아프기까지…방광염 ‘A to Z’

 

 

1. 빈뇨: 한번 갔다 온 화장실에 다시 가고 싶은 느낌
2. 잔뇨감: 소변을 보고 왔는데도 개운하지 않고, 다시 소변이 나오려고 하는 느낌
3. 혈뇨: 소변에서 피가 섞여 나오는 등 소변색이 붉은 빛임
4. 배뇨 시 통증: 소변 볼 때 따갑고 타는 듯한 고통이 느껴짐
5. 냄새 나는 소변: 소변에서 악취가 나는 상황

이 증상들이 반복적으로 나타난다면 만성 방광염으로 발전할 수 있으니 주의해야 합니다.

 

방광염의 원인 알아보기

방광염은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있지만, 가장 대표적인 이유는 세균 감염입니다. 특히, 여성의 경우 요도가 짧아 감염이 더 쉽게 발생하며, 아래와 같은 생활습관이 원인이 될 수 있습니다:

• 소변을 참는 습관
• 수분 섭취 부족
• 잦은 성관계로 인한 감염
• 과도한 스트레스와 면역력 저하
• 요로 결석

특히, 겨울철에 면역력이 약해지면 방광염이 더 쉽게 발생할 수 있으니 몸 관리에 더 신중해야 하고, 체온 관리도 중요하니 춥게  생활하지 않는 것이 좋습니다.

 

방광염 자연치료 가능할까?

약 먹지 않고 자연적으로 치료할 방법이 있는지 질문하는 경우가 많스니다. 다행히 생활 습관을 개선하면 자연적인 치료법으로 증상을 완화할 수 있습니다.

1. 하루에 2리터 이상의 물을 마셔서 소변 배출을 촉진하면 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 크랜베리에는 항균 성분이 있어 방광염 예방에 효과적인데요, 크랜베리 주스나 보충제를 추천합니다.
3. 소변을 참지 말고 마려울 때 보는 것은 방광염 예방에 필수입니다.
4. 방광 부위를 따뜻하게 하면 통증이 완화되고 혈액 순환이 개선됩니다.
5. 땀 흡수가 잘 되는 면 속옷은 세균 번식을 막아줍니다.

 

방광염에 좋은 음식과 나쁜 음식

방광염에 좋은 음식은 음식은 크랜베리, 블루베리, 수박, 배, 요거트 등이 있고요,

방광염에 나쁜 음식으로 피해야 할 것은 카페인 음료, 알코올, 매운 음식, 탄산음료 등이 있습니다.

 

 

방광염 치료 시, 병원은?

자연적인 방법으로 증상이 호전되지 않거나 혈뇨가 보인다면, 전문의의 진단과 약물 치료가 필요한 상황일 수 있으니 그 즉시 병원을 찾아가야 합니다. 

 

병원이 없거나 싫으면 한의원에서도 방광염에 효과적인 한약 처방과 침 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

방광염을 막는 생활 습관

위에서는 언급했지만, 방광염은 생활 습관만 잘 유지하면 발생하지 않습니다.

1. 하루 8잔 이상의 물(2리터 이상) 섭취하기
2. 화장실을 규칙적으로 가는 습관 들이기
3. 적절한 스트레스 관리와 면역력을 높이는 규칙적인 운동 생활화

방광염은 재발이 잦은 질환이지만 올바른 관리와 생활 습관을 통해 예방할 수 있습니다.

 

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