입냄새 원인, 편도결석 증상과 제거법 총정리

편도결석으로 인한 입냄새, 목 이물감, 통증때문에 고민이신가요? 편도결석의 원인, 증상, 제거 방법부터 예방까지 간단하게 알려드립니다. 입냄새 없는 건강한 생활을 시작하세요!

 

편도결석, 입냄새의 원인을 해결하는 모든 방법!

“내 입에서 왜 이상한 냄새가 날까?” 혹은 “목에 뭔가 걸린 것 같은 이 불편함, 어떻게 해결하지?” 등등의 원인은 편도결석!! 

이렇게 편도결석에 대한 고민으로 검색해본 적 있다면 아래 내용을 쭈~욱 읽어 보세요.

 

 

편도결석(tonsil stones)이란?

먼저, 편도결석이 무엇인지 알아봅니다.

 

 

편도결석은 목구멍 양쪽에 위치한 편도의 작은 구멍(크립) 안에 음식 찌꺼기, 세균, 점액 등이 쌓이면서 딱딱하게 굳어진 것을 말합니다.

 

이 결석은 작게는 모래알 크기부터 크게는 콩알만 한 크기까지 다양합니다. 대부분 건강에 심각한 영향을 미치지는 않지만, 불쾌한 냄새와 이물감 때문에 많은 사람들에게 스트레스를 유발합니다.

 

편도결석의 증상은?

편도결석을 의심할 수 있는 주요 증상으로는 다음과 같습니다:

1. 입냄새 : 편도결석의 가장 흔한 증상으로, 편도결석 내부의 박테리아가 분비하는 황 화합물이 원인입니다.
2. 목의 이물감 : 목구멍에 무언가 걸린 느낌이 들 수 있습니다.
3. 통증 또는 불편감 : 결석 크기가 커지면 목구멍에 통증을 유발하기도 합니다.
4. 염증과 부기 : 심한 경우 편도가 부어 오르고 염증이 발생할 수 있습니다.
5. 하얀 덩어리 : 결석이 커지면 목구멍을 통해 보일 수 있습니다.

 

편도결석의 원인

편도결석이  생기는 원인은 다음과 같습니다:

• 입안 위생이 안 좋으면, 음식물 찌꺼기와 세균이 쉽게 쌓이게 됩니다.
• 입안이 건조하면, 타액이 부족하면 세균 증식이 활발해집니다.
• 편도 크립의 구조: 일부 사람들은 편도 크립이 깊고 넓어 결석이 잘 생깁니다.
• 염증: 편도염을 자주 앓는 경우, 결석이 생길 확률이 높아집니다.

 

 

편도 크립(Tonsillar Crypts)이란

편도 크립(Tonsillar Crypts)은 편도 표면에 있는 작은 주머니나 홈을 말하는데, 이는 편도가 면역 방어 기능을 수행하는 데 중요한 역할을 합니다.

▷ 편도 크립의 특징
편도는 림프조직으로 이루어진 장기이며, 표면에 여러 개의 작은 홈과 주머니 형태의 크립이 있습니다. 이 크립들은 편도 표면적을 넓혀서 병원체와 접촉할 기회를 증가시킵니다.

크립 내부는 림프구와 면역세포가 풍부하며, 바이러스나 세균 등의 외부 병원체를 감지하고 대응하는 역할을 합니다. 병원체가 편도 크립에 포획되면, 면역 반응이 촉진되어 체내 방어 시스템이 활성화됩니다.

크립은 자연스럽게 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 쌓이기 쉬운 구조입니다. 이 물질들이 제거되지 않으면 경화되어 편도 결석(tonsil stones, 편도결석)이 형성될 수 있습니다. 편도 결석은 입 냄새, 불편감, 목 통증 등을 유발할 수 있습니다.

▷ 편도 크립과 관련된 건강 문제
크립에 반복적으로 염증이 발생하여 만성 편도염으로 이어질 수 있고, 크립에 찌꺼기가 축적되면 결석이 형성되며, 이로 인해 구강 악취나 불쾌감을 초래할 수 있습니다.
반복적인 편도염이나 결석이 심각한 경우, 편도절제술을 고려할 수 있습니다.

 

 

편도결석의 제거 방법

편도결석은 집에서 간단히 제거할 수 있는 방법부터 전문적인 치료까지 다양한 해결책이 있습니다:

 

1. 집에서 제거하는 방법

• 소금물로 가글하면 편도결석이 자연스럽게 빠질 수 있습니다.
• 깨끗한 면봉을 사용해 부드럽게 결석을 제거할 수 있습니다. 단, 너무 깊이 찌르지 않도록 주의하세요.
• 구강세정기로 약하게 편도를 세척하면 효과적입니다.

2. 전문가의 도움 받기

• 이비인후과에서 내시경을 통해 편도결석을 정확히 확인하고 제거할 수 있습니다.
• 심각한 경우 편도 절제술이 필요할 수 있습니다.

 

편도결석 예방 방법

편도결석을 예방하려면 다음과 어떻게 해야 할까요?

1. 양치질을 잘하고, 치아에 이물질이 있을 경우 치실 등을 사용해서 구강 위생을 철저히 합니다.
2. 무알코올 가글로 구강을 헹구어 세균을 제거합니다.
3. 구강 건조를 방지하고 타액 분비를 촉진하기 위해 물을 충분히 마십니다.
4. 당분 섭취를 줄이고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취합니다.

 

편도결석 관련 흔한 오해

Q: 편도결석은 무조건 수술해야 하나요?

A: 아닙니다! 대부분의 편도결석은 간단한 방법으로 제거할 수 있으며, 수술은 마지막 선택지입니다.

 

 

Q: 편도결석은 재발하지 않나요?

A: 관리가 부족하면 재발할 수 있습니다. 따라서 예방이 중요합니다.

 

Q: 편도결석 제거 후에도 입냄새가 계속 나요. 왜 그럴까요?

A: 구강 위생이 불충분하거나 다른 원인(위장 문제, 충치 등)이 있을 수 있습니다. 추가적인 검진이 필요합니다.

 

편도결석은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제이지만, 간단한 관리와 예방으로 충분히 해결할 수 있습니다.

 

오늘 소개한 정보들을 활용해 입냄새 걱정 없는 건강한 일상을 되찾으세요! 그리고 혹시 의심스러운 증상이 계속된다면 가까운 이비인후과를 방문해 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.