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봄 도다리, 가을 전어, 여름 보양식 민어, 겨울 방어, 봄에 속 꽉 찬 암 꽃게 등 제철 수산물을 찾아봤는데요 채소든 과일이든 해산물이든 모든 것은 제철에 먹는 것이 몸에 좋다고 합니다.
4계절 월별 제철 수산물 알아보기
수많은 수산물 중 우리가 일 년 내내 먹는 것들은 몇 가지나 될까요?
아래는 가오리부터 홍합까지 가나다순으로 정리한 수산물이며 봄부터 겨울까지 월별로 정리되어 있는 자료입니다.
수산물명 | 봄 | 여름 | 가을 | 겨울 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 1 | 2 | |
가오리 | | | | | | | | | | O | O | |
가자미 | | | | | | | | | | | | O |
갈치 | | | | | | | | O | O | | | |
감성돔 | | | | | | | | | | O | O | O |
갑오징어 | | | O | O | | | | | | | | |
강도다리 | | | | O | O | O | | | | | | |
개불 | | | | | | | | | O | O | O | O |
갯장어 | | | | O | O | O | | | | | | |
고동(고둥) | | | | | | | O | | | | | |
고등어 | | | | | | | O | O | O | | | |
곰치(물메기) | | | | | | | | | | | O | O |
광어(넙치) | | | | | | | | O | O | O | | |
굴(석화) | | | | | | | | | | O | O | O |
김 | | | | | | | | | | O | O | O |
꼬막 | | | | | | | | | | O | O | O |
꼴뚜기 | | | | | | | | | | O | O | O |
꽁치(과메기) | | | | | | | | | O | O | O | O |
꽃게(수컷) | | | | | | | O | O | O | O | | |
꽃게(암컷) | | O | | | | | | | | | | |
꽃새우 | O | | | | | | | | | | | O |
낙지 | | | | | | | O | O | | | | |
납세미(갈가자미) | | | | O | O | O | | | | | | |
농어 | | | O | O | | | | | | | | |
능성어 | | | | | O | O | | | | | | |
다슬기 | | | O | O | | | | | | | | |
닭새우 | O | | | | | | | | | | | O |
대게 | O | | | | | | | | | | O | O |
대구 | | | | | | | | | | O | O | |
대하 | | | | | | | O | O | O | O | | |
도다리 | O | O | | | | | | | | | | |
도루묵 | | | | | | | | | O | O | | |
도미 | | | | | | | | | O | O | O | O |
돌돔 | | | O | O | O | O | | | | | | |
딱새 | O | O | | | | | O | O | O | O | | |
맛조개 | | | | | O | O | | | | | | |
멍게 | | | | | | | | | | | | |
메기 | | | | | O | | | | | | | |
멸치 | | O | O | | | | | | | | | |
명태(명란) | | | | | | | | | | O | O | |
모시조개 | | | O | | | | | | | | | |
문어 | O | O | | | | | | | | O | O | O |
물미역 | O | O | | | | | | | | | | |
미꾸라지 | | | | | | O | O | O | | | | |
미더덕 | | | | | | | | | | | | |
민어 | | | O | O | O | O | | | | | | |
밀치 | | | | | | | | | | O | O | O |
바지락 | O | O | O | | | | | | | | | |
방어 | | | | | | | | | O | O | O | O |
백조기 | | | O | O | O | O | | | | | | |
백합 | O | O | O | | | | | | | | | |
밴댕이 | | | O | O | | | | | | | | |
뱀장어 | | | | | O | O | O | | | | | |
뱅어돔 | | | | | | | | O | O | O | | |
벤자리 | | | | | O | O | | | | | | |
병어 | | | O | O | O | O | | | | | | |
보리새우 | | | | | | | O | O | O | | | |
복어 | | | | | | | | | | O | O | |
볼락 | O | O | | | | | | | | | | |
부시리 | | | | | | O | O | O | | | | |
붕장어 | | | | O | O | O | | | | | | |
빙어 | | | | | | | | | O | O | O | O |
뿔소라 | O | O | | | | | | | | | | |
삼세기 | | | | | | | | | | | O | O |
삼치 | | | | | | | | O | O | | | |
새조개 | O | O | | | | | | | | | | O |
성게 | | | | | | | | | | | | |
송어 | | | | | | | | | O | O | | |
숭어 | O | O | | | | | | | | O | O | O |
쏘가리 | | | O | O | | | | | | | | |
아귀(아구) | | | | | | | | | O | O | O | O |
연어 | | | | | | | | O | O | O | | |
오징어 | | | | | | | O | O | O | | | |
옥돔 | | | | | | | | | O | O | O | |
우럭 | | | | | | | | | | O | O | O |
은어 | | | | | O | O | | | | | | |
임연수어 | | | | | | | | | O | O | | |
잉어 | | | | | O | O | O | O | | | | |
자리돔 | | | O | O | | | | | | | | |
재첩 | | | O | O | | | | | | | | |
잿방어 | | | | | | | O | | | | | |
전갱이 | | | | | O | O | | | | | | |
전복 | | | | | | O | O | O | | | | |
전어 | | | | | | | O | O | O | | | |
정어리 | | | | | | | O | O | O | | | |
주꾸미 | O | O | O | | | | | | | | | |
쥐노래미 | | O | O | | | | | | | | | |
짱뚱어 | | | | | O | O | | | | | | |
참다랑어 | | O | O | O | | | | | | | | |
참돔 | O | O | | | | | | | | | | |
참소라 | | O | O | O | | | | | | | | |
참조기 | O | | | | | | | | | | | |
청각 | O | | | | | | | | | | | O |
청보리멸치 | | | | | O | O | | | | | | |
청어 | | | | | | | | | | | O | O |
키조개 | | O | O | | | | | | | | | |
톳 | O | | | | | | | | | | | |
피조개 | O | | | | | | | | | | | |
학꽁치 | | | | | | | | | O | O | | |
한치 | | | | | O | O | O | | | | | |
해삼 | | | | | | | | O | O | | | |
해파리 | | | | | | O | O | | | | | |
홍게 | O | O | O | O | | | | | | | | |
홍어 | O | O | | | | | | | O | O | O | O |
홍합 | | | | | | | | | O | O | O | O |
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