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유용한 정보

제철 수산물 알아보기

by life365 2024. 1. 17.

goodthings4me.tistory.com

 

봄 도다리, 가을 전어, 여름 보양식 민어, 겨울 방어, 봄에 속 꽉 찬 암 꽃게 등 제철 수산물을 찾아봤는데요 채소든 과일이든 해산물이든 모든 것은 제철에 먹는 것이 몸에 좋다고 합니다.

 

4계절 월별 제철 수산물 알아보기

수많은 수산물 중 우리가 일 년 내내 먹는 것들은 몇 가지나 될까요?
아래는 가오리부터 홍합까지 가나다순으로 정리한 수산물이며 봄부터 겨울까지 월별로 정리되어 있는 자료입니다.

 

 

수산물명 여름 가을 겨울
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2
가오리 O O
가자미 O
갈치 O O
감성돔 O O O
갑오징어 O O
강도다리 O O O
개불 O O O O
갯장어 O O O
고동(고둥) O
고등어 O O O
곰치(물메기) O O
광어(넙치) O O O
굴(석화) O O O
O O O
꼬막 O O O
꼴뚜기 O O O
꽁치(과메기) O O O O
꽃게(수컷) O O O O
꽃게(암컷) O
꽃새우 O O
낙지 O O
납세미(갈가자미) O O O
농어 O O
능성어 O O
다슬기 O O
닭새우 O O
대게 O O O
대구 O O
대하 O O O O
도다리 O O
도루묵 O O
도미 O O O O
돌돔 O O O O
딱새 O O O O O O
맛조개 O O
멍게
메기 O
멸치 O O
명태(명란) O O
모시조개 O
문어 O O O O O
물미역 O O
미꾸라지 O O O
미더덕
민어 O O O O
밀치 O O O
바지락 O O O
방어 O O O O
백조기 O O O O
백합 O O O
밴댕이 O O
뱀장어 O O O
뱅어돔 O O O
벤자리 O O
병어 O O O O
보리새우 O O O
복어 O O
볼락 O O
부시리 O O O
붕장어 O O O
빙어 O O O O
뿔소라 O O
삼세기 O O
삼치 O O
새조개 O O O
성게
송어 O O
숭어 O O O O O
쏘가리 O O
아귀(아구) O O O O
연어 O O O
오징어 O O O
옥돔 O O O
우럭 O O O
은어 O O
임연수어 O O
잉어 O O O O
자리돔 O O
재첩 O O
잿방어 O
전갱이 O O
전복 O O O
전어 O O O
정어리 O O O
주꾸미 O O O
쥐노래미 O O
짱뚱어 O O
참다랑어 O O O
참돔 O O
참소라 O O O
참조기 O
청각 O O
청보리멸치 O O
청어 O O
키조개 O O
O
피조개 O
학꽁치 O O
한치 O O O
해삼 O O
해파리 O O
홍게 O O O O
홍어 O O O O O O
홍합 O O O O