본문 바로가기
건강한 생활

마음을 들어주는 랜선친구 '마들랜', 혼자 해결할 수 없는 마음의 어려움 해결

by life365 2024. 10. 4.

goodthings4me.tistory.com

‘마음을 들어주는 랜선친구’의 줄임말인 '마들랜'은 24시간, 365일 동안 언제든 상담이 가능한 자살 예방 SNS 상담 서비스입니다. 카카오톡, 문자 메시지(109번), 그리고 전용 애플리케이션을 통해 누구나 쉽게 접근할 수 있답니다.

 

내 안에 우울, 불안 요소가 있는지 테스트하기

 

30가지 성격 테스트로 내 안에 있는 우울, 불안 등 성격검사 해보기

'내 성격은 어떨까!'하는 생각이 들어서 mbti를 해본 적이 있는데, 16가지 성격 유형이 아닌 30가지 성격 유형 검사를 할 수 있는 것이 있어서 소개합니다. 나의 성격에 어떤 기질이 있는지, 우울이

life365.itssu.kr

 

마음을 들어주는 랜선친구 '마들랜', 혼자 해결할 수 없는 마음의 어려움 해결

 

'마들랜'은 어떻게 나를 도울 수 있나요?

자살 예방이라는 주제는 매우 민감하고 중요한 문제죠. 우리나라의 자살률은 여전히 OECD 국가 중에서도 가장 높은 수준에 속하고, 특히 청소년과 청년층에서 자살이 사망 원인의 큰 비율을 차지하고 있답니다.

 

누구나 어려운 순간이 오기 마련입니다.

 

그런데 그럴 때 가장 힘든 건 누구에게도 말하지 못하는 마음의 짐이죠. 그럴 땐 ‘마들랜’이 여러분의 이야기를 들어줄 준비가 되어 있습니다.

 

누군가 내 마음의 무게를 들어줄 사람이 필요할 때, 바로 '마들랜'을 이용해 보세요!

 

전문 상담사들이 언제나 대기하고 있으며, 필요하다면 위급 상황에서는 즉시 구조기관에 연계해 위기를 넘길 수 있도록 도와준답니다.

 

'마들랜'을 사용하는 방법

자살예방 SNS 상담 '마들랜'

 

 

마들랜 카카오톡으로 상담하기

카카오톡 메인 화면에서 돋보기 아이콘을 터치한 후 '마들랜'을 검색해보세요. 말풍선 아이콘을 눌러 상담을 시작할 수 있어요. 정말 쉽죠?

 

마들랜 카카오톡 채널

 

마들랜 카카오톡 바로가기

 

마들랜 앱으로 상담하기

구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 ‘마들랜’ 앱을 검색해 다운로드 받으면, 회원가입 후 바로 상담을 진행할 수 있습니다. 언제 어디서나 상담 가능한 서비스, 참 든든하죠?

 

마들랜 앱

 

마들랜 앱(Android)

 

마들랜 앱(IOS)

 

마들랜 문자메시지로 상담하기

자살예방 상담전화 109번으로 문자 메시지를 보내면 바로 상담원과 연결돼요. 말로 전하기 어려운 마음도 문자로는 좀 더 쉽게 표현할 수 있잖아요?

 

자살 예방을 위한 필수 상담, 왜 '마들랜'이어야 할까요?

통계에 따르면, 10대에서 30대까지의 주요 사망 원인 1위가 자살이라고 합니다.

이런 상황에서 카카오톡, 앱, 문자메시지 등의 텍스트 기반 상담은 특히 청소년과 청년층에게 매우 유용한 도구입니다.

 

'마들랜' 서비스, 24시간 언제든 이용 가능!

힘든 순간은 예고 없이 찾아오죠.

그렇기 때문에 언제든 누군가와 상담할 수 있는 시스템이 필요한 것이지요.

 

마들랜은 24시간, 365일 운영되며, 필요한 순간에 언제든지 도움을 받을 수 있게 도와줍니다. 언제나 마음을 들어주는 당신의 랜선친구가 되어줄 '마들랜', 이젠 더 이상 고민하지 말고 바로 상담해보세요!

 

마들랜, 랜선 친구로부터 오는 작은 희망

'마들랜'은 단순한 상담 서비스가 아니며, 삶의 활력을 다시 찾을 수 있도록 돕는 작은 희망의 불씨입니다.

 

마음의 무게가 더 이상 견디기 어려울 때, 주저하지 말고 '마들랜'을 통해 상담을 받아보세요. 전문 상담사들이 이야기를 들어주고, 때로는 필요한 도움을 제공해줄 겁니다.

 

2023년 자살사망 통계

2023년 자살사망 통계

 

[보도자료 다운로드]

2023년 자살사망통계 발표.pdf
0.73MB

 

2023년 자살사망 통계발표

 

연도별 자살 사망자수 및 자살률

 

 

성별 연령별 자살자 수 및 자살률

 

OECD 국가 자살률

 

 

 

우울증과 불안장애, 어떻게 극복할 수 있을까?

우울증과 불안장애는 많은 현대인들이 겪는 정신 건강 문제입니다. 본 포스팅에서는 우울증과 불안장애의 원인과 증상, 이를 극복하기 위한 긍정적인 생활 습관, 심리 상담, 운동의 중요성에 대

life365.itssu.kr

 

 

전 국민 마음 투자 지원 사업 - 심리 상담 받아보기

전 국민 마음 투자 지원 사업은 우울, 불안 등 정서적으로 어려움을 겪고 있는 국민에게 제공되는 전문 심리 상담 서비스입니다. 연령, 성별, 지역, 소득과 지원 기준에 맞으면 누구나 대상자가

life365.itssu.kr

 

 

마음을 들어주는 랜선친구 '마들랜', 혼자 해결할 수 없는 마음의 어려움 해결

‘마음을 들어주는 랜선친구’의 줄임말인 '마들랜'은 24시간, 365일 동안 언제든 상담이 가능한 자살 예방 SNS 상담 서비스입니다. 카카오톡, 문자 메시지(109번), 그리고 전용 애플리케이션을 통

life365.itssu.kr

 

 

매주마주(走) 러닝 캠페인 - 정신건강도 함께 뛰면서 챙기자!

10월 한 달간 전국에서 열리는 매주마주(走) 캠페인에 참여하고, 러닝을 통해 정신건강을 지켜보세요!각 지역에서 열리는 러닝 코스 행사에선 다양한 이벤트와 선물도 준비되어 있습니다. [보도

life365.itssu.kr

 

 

우울 불안 심리 상담 센터 리스트(광역시 구별 리스트)

우울증, 불안장애 등 심리 상담을 할 수 있는 지역별 심리상담센터 상호, 연락처 주소 리스트입니다. 광주, 대구, 대전, 부산, 서울, 세종, 울산, 인천 등 광역시 구별로 구분하여 올렸습니다. 상

life365.itssu.kr

 

 

 

우울 불안 심리 상담 센터 리스트(도별 시군구 지자체)

우울증, 불안장애 등 현대인의 정신 건강 관련 전문가의 심리 상담을 할 수 있는 지역별 심리상담 센터 리스트입니다. 강원특별자치도, 경기도, 충청도, 경상도, 전라도, 제주도 등 도별 시군구

life365.itssu.kr